Schémas

Tu as peut-être déjà vécu ça. Une idée arrive dans ta tête et elle semble incroyable.  Un projet enthousiasmant, une formation prometteuse, une rencontre inspirante, un livre qui paraît enfin contenir la réponse, une méthode qui semble parfaite.  Pendant quelques jours tu es à fond. Tu imagines tout ce que cela pourrait changer dans ta vie.  Puis l’énergie retombe. Une autre idée apparaît… et tu passes à autre chose.  Si tu te reconnais là-dedans, rassure-toi : tu n’es pas seul.e.  Beaucoup de personnes hypersensibles vivent ce phénomène sans savoir qu’il porte un nom. On […]

Tu es hypersensible. Tu ressens intensément, tu perçois plus que les autres, tu captes les nuances subtiles qu’ils ratent, et

Tu t’es déjà senti.e comme si tous les regards étaient braqués sur toi, chaque mouvement, chaque parole, scrutés à la

As-tu parfois l’impression de ressentir la douleur des autres comme si c’était la tienne ? De vouloir aider à tout

As-tu déjà ressenti cette sensation d’avoir un esprit qui saute d’une idée à l’autre sans répit, comme s’il était incapable

Se plaindre, c’est humain. Et quand tu es hypersensible, que tu ressens tout plus fort que les autres, c’est encore

Dans cet article (2), nous aborderons les biais cognitifs auxquels fait face une personne hypersensible, et comment les déjouer pour

Être hypersensible, c’est souvent se retrouver confronté à des biais cognitifs qui faussent notre regard sur nous-mêmes et sur les

Les personnes hypersensibles sont particulièrement sensibles aux biais cognitifs, même sans le savoir. Tu t’es déjà surpris·e à réagir intensément