Mes défis

Voici tous mes articles dans le cadre de mon projet un peu fou : relever 52 défis en 52 semaines en tant qu’hypersensible. Bonne lecture ! 🙂

Bilan de mon projet fou : comment 52 défis m’ont transformée

Découvre le bilan de mon projet fou : accomplir 52 défis en 52 semaines puis lance-toi dans l’aventure si tu […]

Aujourd’hui, je célèbre la fin de mon défi, et j’ouvre un nouveau chapitre. J’ai longtemps hésité entre le « vous » et

Il y a presque qu’un an, je lançais une idée un peu folle : me lancer dans une série de défis

Les hypersensibles ressentent les émotions avec une intensité hors norme. Ce phénomène est en partie lié à un taux de

« Toute maladie commence dans l’intestin », disait Hippocrate. Et lorsqu’on parle de stress, de troubles émotionnels ou de burn-out chez les

Imagine : tu commences ta journée avec une liste interminable de tâches. Chaque notification, chaque mail, chaque demande te détourne

Aborder le sujet de l’hypersensibilité avec sérénité, c’est plus facile à dire qu’à faire, non ? As-tu déjà ressenti que

T’es-tu déjà senti submergé.e par un bruit strident ou par un environnement chaotique au point de vouloir fuir la planète

Comme beaucoup d’hypersensibles, tu as peut-être du mal à prioriser la multitude de tâches qui s’accumulent chaque jour. Tu as