Savez-vous comment mettre fin à la rumination mentale ?

hypersensible se met la main sur le front stressée par sa rumination mentale

Bienvenue dans mon quiz !

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Ce quiz vous permet d’évaluer vos connaissances et votre capacité à en finir avec la rumination mentale, un aspect crucial pour le bien-être personnel et les relations harmonieuses.

Répondez aux 20 questions à choix multiples et découvrez où vous en êtes dans votre habileté à mettre un terme à ce bavardage incessant.

Vous êtes prêt (e) ?

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