Concepts japonais

Tu ressens ton esprit comme un tourbillon difficile à calmer ? Tes émotions sont vives, tes pensées multiples, et tu […]

Découvre l’histoire de Kyo, un jeune homme hypersensible, qui, grâce à la méditation avec un koan, apprend à calmer son

Es-tu hypersensible et en quête de transformation personnelle ? Tu cherches une méthode douce et progressive pour évoluer sans te

Pratiquer le shinrin yoku est particulièrement bénéfique pour les hypersensibles qui souhaitent s’immerger dans la nature pour apaiser leur stress

Les hypersensibles peuvent trouver un véritable apaisement en apprenant à méditer avec un koan. Face aux sollicitations constantes du quotidien,

Et si les hypersensibles pouvaient trouver dans la pratique du shikata ga nai une clé précieuse pour apaiser leur esprit

Et si les hypersensibles pouvaient faire de leur hypersensibilité un véritable atout pour cultiver le hanami ? Cette magnifique tradition

Dans une époque marquée par le stress, la surconsommation, et le besoin constant de faire toujours plus, le minimalisme apparaît

L’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’être », « ce qui vaut la peine d’être vécu  » (Iki : vivre

Le système Hanasaki est une approche holistique visant à vivre une vie plus longue et épanouissante. Pour les hypersensibles, les