Vous ĂŞtes-vous dĂ©jĂ senti submergĂ©.e par un bruit strident ou par un environnement chaotique au point de vouloir fuir la […]
Comment gĂ©rer les dĂ©clencheurs de l’hypersensibilitĂ© avec humour Lire la suite »
« DĂ©laisse les grandes routes, prends les sentiers. » Pythagore. Et si les hypersensibles prenaient le sentier de l’Ă©panouissement ? Dans un
Hypersensibles : comment prendre le sentier de l’Ă©panouissement Lire la suite »
Et si les hypersensibles pouvaient trouver dans la pratique du shikata ga nai une clé précieuse pour apaiser leur esprit
Hypersensibles : comment pratiquer le shikata ga nai avec sagesse Lire la suite »
Comme beaucoup d’hypersensibles, vous avez peut-ĂŞtre du mal Ă prioriser la multitude de tâches qui s’accumulent chaque jour. Vous avez
Hypersensibles : comment prioriser ses tâches efficacement Lire la suite »
La comparaison aux autres est un piège dans lequel tombent beaucoup d’hypersensibles, c’est pourquoi il est essentiel d’arrêter de se
Hypersensibles : 7 astuces pour arrêter de se comparer aux autres Lire la suite »
Chez les hypersensibles, la nausĂ©e Ă©motionnelle est une manifestation physique frĂ©quente, avec un impact significatif qu’il est essentiel d’attĂ©nuer. Contrairement
Hypersensibles : la nausée émotionnelle a un fort impact à atténuer Lire la suite »
Entre le travail, la famille, les obligations sociales et les imprĂ©vus du quotidien, les hypersensibles ont tendance Ă s’oublier, alors
Hypersensibles : comment se remplir de soi Lire la suite »
L’empathie permet de se connecter profondĂ©ment aux Ă©motions des autres, une qualitĂ© prĂ©cieuse qui peut ĂŞtre Ă la fois un
Hypersensibles : comment Ă©quilibrer l’empathie par l’amour de soi Lire la suite »
Surfez-vous sur vos vagues émotionnelles ? Les hypersensibles connaissent bien cette sensation : une vague émotionnelle déferlante qui nous prend
Hypersensibles : comment sortir du creux de la vague émotionnelle Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà retrouvé.e à repousser une tâche importante à maintes reprises ?La procrastination est un phénomène qui touche particulièrement
Hypersensibles : les dessous de la procrastination Lire la suite »
Avez-vous déjà entendu parler du penny dating ? Ce phénomène, encore peu connu, touche de nombreuses personnes dans le monde
Hypersensibles : comment faire face au penny dating Lire la suite »
Avez-vous déjà cherché du réconfort dans la nourriture après une journée difficile ? Les émotions, pour les Hypersensibles, sont vécues
Hypersensibles : comment éviter de manger ses émotions Lire la suite »
