Développement personnel

Depuis l’enfance, on nous transmet un modèle précis : bien étudier, obtenir de bons résultats, choisir un métier “sérieux”, avoir […]

As-tu déjà ressenti cette sensation d’avoir un esprit qui saute d’une idée à l’autre sans répit, comme s’il était incapable

Dans un monde souvent trop bruyant, trop rapide et trop chargé émotionnellement, les personnes hypersensibles peuvent parfois se sentir à

Se plaindre, c’est humain. Et quand tu es hypersensible, que tu ressens tout plus fort que les autres, c’est encore

👉 Ton trop-plein d’émotions te pèse ? Et si tu pouvais transformer ton hypersensibilité en un levier créatif puissant ? Découvre comment canaliser ton intensité pour libérer toute ta créativité. ✨

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Être hypersensible, c’est souvent se retrouver confronté à des biais cognitifs qui faussent notre regard sur nous-mêmes et sur les

Les personnes hypersensibles sont particulièrement sensibles aux biais cognitifs, même sans le savoir. Tu t’es déjà surpris·e à réagir intensément

L’imprévu fait partie du quotidien. Un rendez-vous annulé, un changement de programme, une situation qui échappe au contrôle. Pour certaines

« Toute maladie commence dans l’intestin », disait Hippocrate.  Et lorsqu’on parle de stress, de troubles émotionnels ou de burn-out chez les

Pourquoi les hypersensibles, ont-ils tendance à avoir un dialogue intérieur plus intense que les autres ? Ce monologue interne, omniprésent,