Sais-tu comment mettre fin à la rumination mentale ?

Bienvenue dans mon quiz ! 😊

Sais-tu comment mettre fin à la rumination mentale?

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Ce quiz te permet d’évaluer tes connaissances et ta capacité à en finir avec la rumination mentale, un aspect crucial pour le bien-être personnel et les relations harmonieuses.

Réponds aux 20 questions à choix multiples et découvre où tu en es dans ton habileté à mettre un terme à ce bavardage incessant.

Tu es prêt.e ?