Comment ces 3 livres m’ont transformée et propulsée

Il y a des périodes de vie où tout semble flou, vide, ou trop lourd, où l’on avance en surface, comme séparé de sa propre source. C’est exactement ce que je vivais : j’étais perdue, enfermée dans une armure forgée par des années de perfectionnisme, de peurs, et de croyances héritées. Mon hypersensibilité, que j’ignorais alors, me tenait à distance du monde… et de moi-même.

Dans cette traversée du désert intérieur, trois livres sont venus à moi, presque comme des réponses à des questions que je n’osais pas formuler. Chacun, à leur manière, m’a guidée pour me retrouver, faire confiance à la vie, et dialoguer avec ce qui me dépasse, jusqu’à enfin revenir à moi.

Ce texte est l’occasion parfaite pour partager cette trilogie qui a transformé ma manière de voir le monde… et de me voir moi-même.

Mais j’irai plus loin qu’un simple résumé. Car ces livres ne sont pas seulement des ouvrages inspirants : ils ont été des jalons puissants sur le chemin de ma reconnexion intérieure, au moment où j’étais totalement perdue. Mon intention ici est double : te donner envie de les lire, et te montrer comment ces lectures ont résonné en moi — peut-être feront-elles vibrer quelque chose en toi.

Avant tout : le moment où tout a basculé

J’ai longtemps cru qu’il suffisait d’être parfaite pour être aimée, pour mon père, pour les autres. Parfaite pour masquer le chaos intérieur. Pendant des années, j’ai porté une armure brillante : performance, contrôle, suradaptation. En réalité, j’étais perdue, déconnectée de moi-même, pilotée par des croyances limitantes qui me tenaient loin de mon essence véritable.

Je ne le savais pas encore, mais j’avais traversé des épisodes de dépersonnalisation. Je ressentais ma vie à distance, comme si elle appartenait à quelqu’un d’autre. J’ignorais aussi que j’étais hypersensible et que, faute d’avoir appris à écouter cette sensibilité, je m’étais construite une forteresse pour ne pas ressentir autant.

💡 Hypersensible ?
J’ai mis des années à comprendre que mon intensité émotionnelle, ma capacité à ressentir l’énergie des lieux ou des gens, mon besoin de sens profond et ma forte empathie étaient les signes d’une hypersensibilité non reconnue. En apprenant à l’apprivoiser et à l’honorer, j’ai aussi retrouvé ma boussole intérieure.

C’est dans cette période de brouillard que trois livres sont venus, exactement dans cet ordre, pour m’aider à me retrouver :

1. Retirer l’armure — Le chevalier à l’armure rouillée (Robert Fisher)
2. Décoder les messages de la vie — La prophétie des Andes (James Redfield)
3. Dialoguer avec la Source — Conversations avec Dieu (Neale Donald Walsch)

Rétrospectivement, je vois ces trois livres qui m’ont transformée et propulsée comme une progression intérieure logique : d’abord revenir à ma vulnérabilité, ensuite apprendre à écouter la vie, enfin entendre la voix intérieure qui n’avait jamais cessé de murmurer. C’est ce chemin qui m’a menée à ma vocation actuelle : coach transpersonnelle pour hypersensibles, spécialisée dans l’éveil de l’unicité, la reconnexion à soi et la quête de sens.

Le chevalier à l’armure rouillée de Robert Fisher

Ce petit livre au style de conte initiatique m’a bouleversée. Il raconte l’histoire d’un chevalier prisonnier de sa propre armure, symbole parfait de toutes les protections que j’avais érigées autour de mon cœur.

Pourquoi je te le recommande : parce qu’il parle à l’enfant blessé en nous. Il montre comment, à force de vouloir paraître fort, on s’éloigne de soi. Il enseigne la vulnérabilité, la simplicité, la vérité. C’est un texte court mais profond, à relire à chaque étape de sa vie.

Ce que ce livre a changé pour moi : Il a été une gifle douce. J’ai compris que mon armure — mon perfectionnisme, mon besoin de reconnaissance, mon contrôle — me coupait de l’amour véritable. Ce fut la première brèche dans mes défenses.

La prophétie des Andes de James Redfield

Je l’ai découvert lors d’un de mes voyages façon routarde, sans téléphone portable. Je cherchais du sens, et ce livre m’a offert une boussole.

Pourquoi je te le recommande : parce qu’il nous reconnecte à la synchronicité. Ce roman initiatique nous enseigne que l’Univers nous parle en permanence — encore faut-il savoir écouter. Il nous pousse à observer les coïncidences comme des messages, à élever notre énergie, à ressentir plutôt que penser.

Ce que ce livre a changé pour moi : Il m’a permis d’ouvrir les yeux sur ce que je vivais déjà sans le comprendre. J’ai repensé à des rencontres magiques, à des intuitions justes, à des moments où la vie semblait m’orienter. J’ai commencé à faire confiance. À lâcher prise. Et peu de temps après… j’ai recroisé, dans un autre pays, une personne que j’avais perdue de vue et que je rêvais de revoir. Je savais alors que je n’étais pas seule.

Conversations avec Dieu de Neale Donald Walsch

Ce livre a été une révélation. L’auteur, au fond du gouffre, écrit une lettre à Dieu… et reçoit une réponse. Un dialogue s’ouvre. Brutal, tendre, lumineux.

Pourquoi je te le recommande : parce que c’est un texte qui dérange autant qu’il apaise. Il déconstruit nos croyances religieuses, nos jugements sur le bien et le mal, notre vision de l’échec. Il propose une spiritualité directe, intime, décomplexée. Un retour à l’essentiel.

Ce que ce livre a changé pour moi : Il m’a permis de retrouver un lien avec le divin mais un divin intérieur, vivant, joyeux. J’ai senti que je pouvais enfin m’autoriser à parler à la Vie, à écouter ses réponses, à me sentir guidée. C’était la fin de la solitude spirituelle.

Et après ?

Après ces lectures, j’ai entamé une profonde transformation intérieure. J’ai fait des années de psychothérapie, mais c’est le coaching transpersonnel qui m’a réellement propulsée : une approche qui regarde le passé, certes, mais surtout l’avenir, le sens, l’action.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour ceux et celles qui se sentent coupés d’eux-mêmes. Ceux qui cherchent sans savoir quoi. Ceux qui veulent réunifier leurs parts blessées, et retrouver leur unicité profonde pour donner un sens profond à leur vie.

J’espère que ces trois livres sauront t’inspirer autant qu’ils m’ont guidée dans ma propre quête.

Et toi, quels livres ont changé ta vie ? N’hésite pas à me laisser un commentaire, j’adorerais lire ton histoire.

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Prends bien soin de toi et à très vite pour mon prochain article. 😉