Comment gérer ses émotions quand on est hypersensible
Imagine un monde où tu es libre de montrer ton hypersensibilité, sans culpabilité et sans renoncer à qui tu es, […]
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mai 2024
Les émotions des hypersensibles : ces messagères si précieuses
Les émotions sont des messagères si précieuses qu’il est essentiel pour les hypersensibles d’en décrypter leur langage. Dans le cadre
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Comment mettre fin à la rumination mentale des hypersensibles
Es-tu parfois pris dans un tourbillon de pensées incessantes et épuisantes ? As-tu l’impression de ressassez encore et encore les
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Comment gérer son impatience quand on est hypersensible
Les personnes hypersensibles sont parfois impatientes dans des situations qui déclenchent fortement leurs émotions et qui les poussent à agir
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Comment éviter de se disperser quand on est hypersensible
Pour les hypersensibles, éviter de se disperser est très difficile car ils peuvent facilement se sentir submergés et distraits de
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