Bienvenue sur Éveil des hypersensibles ! 🙂 Si c’est ta première visite, tu seras sans doute intéressé.e par le kit […]
Saint-Valentin : comment marquer un coup de maître hypersensible Lire la suite »
L’empathie permet de se connecter profondément aux émotions des autres, une qualité précieuse qui peut être à la fois un
Hypersensibles : comment équilibrer l’empathie par l’amour de soi Lire la suite »
T’es-tu déjà demandé pourquoi tu grinçais des dents et quel rôle l’hypersensibilité pourrait jouer dans ce phénomène ? Le bruxisme,
Hypersensibilité et bruxisme : un duo problématique Lire la suite »
Surfes-tu sur tes vagues émotionnelles ? Les hypersensibles connaissent bien cette sensation : une vague émotionnelle déferlante qui les prend
Hypersensibles : comment sortir du creux de la vague émotionnelle Lire la suite »
T’est-il déjà arrivé de repousser une tâche importante à maintes reprises ?La procrastination est un phénomène qui touche particulièrement les
Hypersensibles : les dessous de la procrastination au grand jour Lire la suite »
As-tu déjà entendu parler du penny dating ? Ce phénomène, encore peu connu, touche de nombreuses personnes dans le monde
Hypersensibles : comment faire face au penny dating Lire la suite »
Pourquoi tant de résolutions échouent-elles après quelques semaines ? Parce que l’enthousiasme s’efface et les anciennes habitudes reprennent le dessus.
Comment créer un engagement durable et réussir tes résolutions Lire la suite »
As-tu déjà cherché du réconfort dans la nourriture après une journée difficile ? Les émotions, pour les hypersensibles, sont vécues
Hypersensibles : comment éviter de manger ses émotions Lire la suite »
La création de la journée mondiale de l’hypersensibilité, célébrée le 13 janvier, illustre avec force l’impact qu’une initiative individuelle peut
13 janvier : journée de l’hypersensibilité — comment mieux faire Lire la suite »
Chaque année, le 11 janvier est une belle occasion de dire merci et d’honorer une valeur essentielle : la gratitude.
11 janvier : journée du merci — comment pratiquer la gratitude Lire la suite »
T’est-il déjà arrivé de faire une liste de bonnes résolutions pour l’année à venir et de les voir s’effacer au
Hypersensibles : 12 résolutions à appliquer sur le champ Lire la suite »
Et si cette année devenait ta plus belle aventure intérieure ? Et si tu pouvais harmoniser ton âme, corps et
Hypersensibles : 52 semaines pour harmoniser âme, corps et esprit Lire la suite »
Le film Le Changement (The Shift), réalisé par Michael A. Goorjian, nous plonge dans l’histoire de plusieurs personnages qui, malgré
« Le changement » : un film pour l’éveil de la conscience Lire la suite »
Chaque année, Noël revient avec son lot de traditions bien huilées : réunions de famille obligatoires, montagnes de cadeaux sous
Hypersensibles anticonformistes : un Noël autrement Lire la suite »
As-tu déjà ressenti que tes émotions étaient jugées trop intenses, ou que ton hypersensibilité était incomprise ? As-tu déjà senti
Stigmatisation des hypersensibles : un non ferme ! Lire la suite »
Les hypersensibles ressentent le monde avec une intensité particulière. Cette richesse émotionnelle est à la fois une force et un
Hypersensibles : comment combler ses besoins fondamentaux Lire la suite »
Tu as parfois l’impression que ton hypersensibilité est un frein à ton épanouissement ? Et si pour l’hypersensible, elle devenait
Comment booster son estime de soi en étant hypersensible Lire la suite »
Imagine ressentir chaque émotion autour de toi : la joie d’un collègue, la tristesse d’un inconnu, ou même l’angoisse d’un
Hypersensibles : comment gérer une empathie qui te submerge Lire la suite »
